4 mois Diversification alimentaire
Le guide de la diversification, et les recettes qui vont avec
Chaque étape expliquée simplement, de 4 mois à 12 mois. Purées, morceaux et premières découvertes — sans sel ni sucre.
- Contenu rédigé et vérifié par une sage-femme
- Recettes testées par mon bébé et moi
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Composer un pot
Entrez la quantité d'un ingrédient, le reste se calcule tout seul — pratique pour cuisiner en grande quantité et congeler.
g de
Légumes —
Féculent —
Protéine —
Matière grasse —
— g — portions de 50 g
La règle : un pot de 50 g, dont ¼ de féculent, 5 g de protéine, et une matière grasse égale à ¼ de la protéine. Le reste, ce sont les légumes.