6 months Chunks Breakfast
Omelette épinard, patate douce et fruits frais
oeufépinardpatate doucebananeavocatyogurtcéréales
Ingredients
- 1 oeuf
- 1 cube congelé d'épinard (15g)
- 1 cube congelé de patate douce (15g)
- 1/2 banane cuite
- 1/8 d'avocat
- 2 c.a.c de yogurt
- 1 c.a.c céréales
Preparation
- Faire fondre les épinard et la patate douce
- Ajouter l'oeuf et les céréales
- Battez le tout, et faire cuite à feux doux dans une petit poêle pour faire une omelette
- Sur le côté, écraser la banane et l'avocat
- Dans une assiette, déposer la compote d'avocat-banane, à côté le yogurt, et découper des petits finger foods d'omelette
