On enrichit les repas
Légumineuses dans la purée et un yaourt au goûter. La texture passe du lisse au moulinné.
Ce qui change
On introduit les légumineuses dans la purée de légumes, et un yaourt nature au goûter.
Une journée type
Déjeuner (12 h)
1 biberon, puis 1 pot de purée : légumes + céréales infantiles OU pomme de terre + 1 c. à c. de protéine (viande, poisson, œuf ou légumineuses mixées) + ¼ c. à c. d'huile ou de beurre.
Goûter (16 h)
1 biberon, et/ou un yaourt nature sans sucre ajouté + 1 pot de fruits cuits.
Les nouveautés
- Nouvelle texture : on passe du lisse au moulinné — mixer moins longtemps, laisser quelques grumeaux fondants qui s'écrasent à la langue.
- Légumineuses : lentilles corail et pois chiches très cuits puis mixés.
- Produits laitiers : yaourt, fromage blanc ou petit-suisse nature au goûter.